Laserska fototerapija – učinkoviti način riješavanja simptoma poremećenog vaginalnog tonusa i spolne disfunkcije nakon poroda

Tijekom trudnoće tijelo žene i svi organski sustavi se intenzivno mjenjaju kako bi se prilagodili potrebama u trudnoći.

Zdjelično dno je dodatno opterećeno zbog povećane težine u trudnoći te pritiska maternice i rastućeg fetusa na mišiće dna zdjelice, a koji povećavaju statički pritisak i napregnutost mišića.

Koja je funkcija mišića dna zdjelice?

Zdjelično dno čini sloj mišića koji je razapet između kostiju zdjelice. Njegov uloga je podržavati rodnicu, debelo crijevo i maternicu.

Usljed djelovanja hormona u trudnoći mišići dna zdjelice i rodnice se opuštaju kako bi olakšali porod i smanjili mogućnost ozljeda i oštećenja porođajnog kanala.

Nekoliko rizičnih čimbenika mogu utjecati na istezanje, slabost ili oštečenje mišića dna zdjelice i rodnice:

• dugotrajni porod
• veliko dijete
• višeplodna trudnoća
• multiparitet
• instrumentalno dovršenje poroda
• pretilost
• kasno majčinstvo

U teškim slučajevima napor i istezanje tijekom trudnoće i poroda mogu uzrokovati i slabost mjehura (urinarna inkontinencija). Dok većina promjena nakon poroda spontano nestaju i mišići zdjeličnog dna i rodnice se vraćaju u prvobino stanje, određene promjene mogu perzistirati i biti uzrok zabrinutosti i nezadovoljstva kod žena.

Kegelove vježbe su vježbe za jačanje mišića dna zdjelice koje podrazumjevaju voljno stezanje mišića ovog područja s tendencijom što duljeg zadržavanja visokog tonusa muskulature.

Kegelove vježbe predstavljaju:

• neinvazivno riješenje za tretiranje poremećaje zdjeličnog dna uključujući urinarnu inkontinenciju, prolaps pelvičnih organa i zdjeličnu bol
• umanjuju mogućnost neželjenih posljedica i oštećenja porođajnog kanala, a djeluju indirektno i na povećanje tonusa zidova rodnice

Kada zapoćeti s vježbanjem?

Sa Kegelovim vježbama je idealno početi prije trudnoće i nastaviti sa redovitim vježbanjem u trudnoći. Preporučaju se barem tri vođena treninga s terapeutom, a poslje se s vježbanjem nastavlja po uputama.

S vježbanjem treba nastaviti i u postpartalnom razdoblju (6 tjedana od poroda) u svrhu prvencje i terapije. Zamjena osobnog trenera predstavlja Kegel smart uređaj koji osigurava pravilno izvođenje vježbi, a njegova primjena je jednostana  i efikasna.

U slučaju kroničnih simptoma kao što su:

• suhoća rodnice
• osjećaj smanjenog vaginalnog tonusa
• bol prilikom spolnog odnosa
• nevoljno bježanje mokraće

koje perzistiraju 4-12 mj. nakon poroda laserska fototerapija je riješenje za vas.

Laserska svjetlost djeluje direktno na suznicu rodnice i stimulira:

• prirodne procese povećanja protoka krvi u tkivu
• stvaranje kolagena i hijaluronske kiseline koji poboljšavaju integritet i elastičnost sluznice
• regeneraciju tkiva rodnice i povećanje tonusa tkiva
• povećava vlažnost tretiranog područja

Laserska terapija uklanja, ne samo atrofiju i suhoću vaginalnog tkiva, nego i bolnost pri spolnim odnosima, te blagu inkontinenciju (slabiju kontrolu mokrenja koja prati dulje i teže porode), pomaže normalizaciji PH vagine, smanjuje broj infekcija.

Sonda koja oslobađa lasersku svjetlost nježno se umeće u rodnicu, zagrijavajući dublje slojeve tkiva s čime se postiže poboljšanje elastičnosti  i tonusa stijenka intimnih organa za učinak pomlađivanja.

Zbog prirodnog razlaganja kolagena, preporučuje se ponavljanje postupka nakon godinu dana. Učinak ovakve primjene lasera traje dvije do pet godina i vrlo je individualan te ovisan o životnoj dobi pacijentice.

Potaknite svoju seksualnost, budite fit, osjećajte se dobro i vježbajte bez straha. Najbolje je javiti nam se već kod prvih simptoma vaginalne suhoće, oslabljenog tonusa stijenke rodnice, te nelagode ili “bježanja” kapljica urina prilikom plesa, joge, pilatesa ili neke druge fizičke aktivnosti.